使用免费云服务器卡顿的原因有：1、云服务器配置过低，访问量和配置不匹配，云服务器会卡顿，甚至宕机；2、云服务器中毒，导致对外发包，带宽耗尽而卡顿；3、云服务器负载过高导致卡顿，确认资源使用情况，关闭一些不必要的进程。
具体内容如下：
1、配置
云服务器配置过低，很容易导致服务器卡顿，当访问量和配置不匹配时，云服务器会卡顿，甚至宕机，需要及时升级云服务器带宽等配置。
2、中毒
云服务器中毒，导致云服务器对外发包，带宽耗尽而卡顿，建议先杀毒，清理可疑文件，后续增强云服务器的防御能力。
3、负载
云服务器负载过高而导致卡顿，可以通过管理终端（VNC）连接云服务器，确认资源使用情况，关闭一些不必要的进程。
